Psychotherapie bei Essstörungen und emotionalem Essen in Lohmar
Du musst nicht erst „krank genug“ sein, um dir Unterstützung zu holen. Ich begleite dich in meiner Praxis in Lohmar, persönlich, vertraulich und ohne Bewertung.
Wenn Essen, Gewicht und Körper deinen Alltag bestimmen, kann das anstrengend sein und ist oft mit viel Scham und innerem Rückzug verbunden.
In meiner Praxis in Lohmar kannst du offen darüber sprechen, ohne dich rechtfertigen oder erklären zu müssen.
Vielleicht kennst du das:
Deine Gedanken drehen sich oft ums Essen, ums Nicht-Essen oder um deinen Körper.
Du fühlst dich nach dem Essen schuldig oder hast das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren.
Bestimmte Rituale rund ums Essen geben dir auf der einen Seite Halt und belasten dich gleichzeitig.
Du verheimlichst dein Essverhalten vor anderen.
Dein Selbstwert hängt stark davon ab, wie du dich in deinem Körper fühlst.
Solche Phasen haben viele Menschen. Darüber zu sprechen ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein erster Schritt.
Wie ich arbeite
Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und arbeite im Einzelsetting, persönlich in meiner Praxis. Ich begleite Menschen mit Bulimie, Binge Eating, Magersucht (meist Nachbetreuung nach stationärer Behandlung) und Mischformen.
In den Gesprächen geht es meist nicht um Diätpläne oder Kalorien, sondern um dich: darum, welche Rolle das Essen in deinem Leben übernommen hat, was dahinter liegt und was du dir für dich wünschst.
So läuft der Einstieg
1. Kontakt: Vereinbare ein kurzes Kennenlerngespräch. Es ist kostenfrei, unverbindlich und kann telefonisch oder via Teams stattfinden.
2. Erstgespräch: Wir lernen uns kennen. Du schilderst dein Anliegen, ich erkläre meine Arbeitsweise. Danach entscheidest du in Ruhe, ob du weitermachen möchtest.
3. Sitzungen: Termine vereinbaren wir individuell.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
Alles Liebe, Natascha
Kosten
Meine Leistungen rechne ich nach dem Gebührenverzeichnis für Heilpraktiker (GebüH) ab bzw. als Selbstzahlerleistung. Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten in der Regel nicht. Private Krankenversicherungen und Zusatzversicherungen erstatten unter Umständen einen Teil; bitte kläre das vorab mit deiner Versicherung.
Wichtig zu wissen
Essstörungen können den Körper stark belasten. Meine Begleitung ersetzt keine ärztliche Untersuchung oder Behandlung. Ich empfehle dir, parallel deine Hausärztin oder deinen Hausarzt einzubeziehen, damit deine körperliche Gesundheit regelmäßig überprüft wird. Bei starkem Untergewicht oder körperlichen Warnzeichen ist eine ärztliche bzw. stationäre Behandlung vorrangig.
