Psychotherapie bei Depressionen und depressiver Verstimmung in Lohmar
Depressionen können jeden Treffen und sind kein Zeichen von Schwäche sondern eher ein Ruf deines Selbst nach Veränderung.
Wenn die Tage grau werden und nichts mehr leicht fällt, brauchst du keinen guten Rat, sondern einen Raum, in dem du ehrlich mit dir selbst sein kannst.
Den biete ich dir in meiner Praxis in Lohmar.
Vielleicht kennst du das:
Du bist ständig erschöpft, auch nach dem Schlafen.
Dinge, die dir früher Freude gemacht haben, fühlen sich leer an.
Du funktionierst nach außen, innen ist es still oder schwer.
Gedanken kreisen, Entscheidungen fallen schwer.
Du ziehst dich zurück und wissen selbst nicht genau, warum.
Solche Phasen haben viele Menschen. Darüber zu sprechen ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein erster Schritt.
Wie ich arbeite
Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und arbeite meist im Einzelsetting, persönlich in meiner Praxis. Kein Online-Programm, keine Gruppe, sondern Gespräche, die sich nach dir richten.
Gemeinsam schauen wir, was dich gerade belastet, was dir bisher geholfen hat und was du für dich brauchst. Mein Ansatz ist klar und zugewandt: Ich höre zu, frage nach und spreche auch Unbequemes an, wenn ich denke, dass es dir weiterhilft.
So läuft der Einstieg
1. Kontakt: Vereinbare ein kurzes Kennenlerngespräch. Es ist kostenfrei, unverbindlich und kann telefonisch oder via Teams stattfinden.
2. Erstgespräch: Wir lernen uns kennen. Du schilderst dein Anliegen, ich erkläre meine Arbeitsweise. Danach entscheidest du in Ruhe, ob du weitermachen möchtest.
3. Sitzungen: Termine vereinbaren wir individuell.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
Alles Liebe, Natascha
Kosten
Meine Leistungen rechne ich nach dem Gebührenverzeichnis für Heilpraktiker (GebüH) ab bzw. als Selbstzahlerleistung. Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten in der Regel nicht. Private Krankenversicherungen und Zusatzversicherungen erstatten unter Umständen einen Teil; bitte kläre das vorab mit deiner Versicherung.
Wichtig zu wissen
Meine Begleitung ersetzt keine ärztliche Untersuchung oder Behandlung. Wenn du Medikamente einnimmst, setze diese bitte nicht eigenmächtig ab. Bei anhaltenden Beschwerden empfehle ich, zusätzlich ärztlichen Rat einzuholen.
